【夏日美腿】放暑假五大瘦小腿方法，纖細美人換你當

  

放暑假嚕!!短裙、短褲、比基尼紛紛出爐嚕!你在擔心自己的兩條腿，無法出門見人嗎?編編找了5個瘦小腿方法，快點跟編編一起的纖細美腿妞吧!

 

美腿瘦小腿方法一、喝薏仁水

不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助排出身體多餘的水分，緊實曲線，還能美白。很多早餐店都有賣薏仁豆漿。

 

美腿瘦小腿方法二、揉捏按摩

大腿和臀部的交接處常會出現橘皮組織，推薦大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿產品，可以達到促進血液迴圈、加強新陳代謝、減少贅肉的纖體效果。按摩手法必須用力地抓捏揉推壓，但是不要用力到讓自己瘀青。正確的力道有點像在揉麵團。

 

美腿瘦小腿方法三、配合按摩板+乳液

先將乳液均勻塗上皮膚，再用按摩板由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個地方至少要刷二、三十下，你會感到很熱又有點痛，但是會有效果。

 

美腿瘦小腿方法四、抬腿

抬腿動作也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。但也千萬不要舉得太久，否則你的腿會麻掉。

 

美腿瘦小腿方法五、穿調整型塑身褲

除了抓捏法，另一種物理塑身法是穿調整型的褲子。穿調整型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，屁股也會變得比較翹。但是，不建議長期穿著塑腿褲。

 

建議如果想要瘦身的妞妞，除了美腿瘦小腿方法外，還可以多慢跑、快走、跳健身操等有氧運動更有效果。還要堅持喔!只要堅持下去就一定會有結果的!!

公開美麗一夏的秘技!!!

 

 

 

 

 

資料來源：網路

 

 

 

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【夏日專區】比基尼線除毛後問題，完美去除雜毛

  

今年夏天比基尼出場機率，大幅增加，到處都可以看到可愛顏色又鮮豔的比基尼，但要美美的穿著比基尼出門，很多問題要注意，比基尼線除毛就是一件大事，除毛完還有好多問題衍生出來，怎麼辦呢?讓小編來教教大家吧!

 

比基尼線除毛後問題：紅疹

如果妳的陰部經修整之後的一、兩個小時變成深紅色，接著，出現了搔癢或灼熱感，那就是脫毛劑、蜜蠟或除毛膏引起的過敏反應。

快去沖澡，用冷水把引發過敏的分子沖洗掉，然後塗上含皮質類固醇或抗組織胺的軟膏來抑制紅疹。避免之後發生同樣的紅疹，把不適合的產品丟掉，購買敏感性肌膚專用的低過敏原成分產品。

 

比基尼線除毛後問題：小傷口

當妳刮毛刮太快，或是沒有順著毛髮生長的方向刮，就會刮傷或割傷。刮毛的時候，慢一點，方向要正確，並使用有轉軸頭的刀片，就能順著妳的比基尼線移動，減少刮傷的機會。

當妳用蜜蠟除毛時，萬一發生問題，確定以毛髮生長的反方向將蜜蠟清除。如果妳直接拔，一小塊皮膚也可能被妳拔起來。

用衛生紙巾用力壓住割傷或刮傷的部位，防止流血。然後塗上抗生素軟膏。軟膏會加速自癒力，同時，防止疤痕生成。不管妳如何改變刮毛或是除毛的技巧，如果還是會割傷的話，就改用除毛劑。

 

比基尼線除毛後問題：發癢的小凸塊

小凸塊會出現在刮毛或蜜蠟除毛後的24小時。如果是出現在刮毛之後，就是皮膚乾燥刮毛的結果，可能會引起發炎。專家說，避免的方法，就是在刮毛前三分鐘塗上大量潤滑的刮毛膏。

另一類會搔癢的凸塊是由太鈍的刀片引起的。因為刀片不夠利，妳必須來回刮好幾次，會造成皮膚的壓力而紅腫，也因此，皮膚科醫師建議，每刮四次之後，就應該換新刀片。

蜜蠟除毛之後的紅腫隆起也可能是皮膚受到太大的壓力所導致。可能是妳去除蜜蠟時太用力，或是讓蜜蠟留在皮膚上太久。而剛生長出來的皮膚總是比較敏感。太緊的衣服或刺激性的材質都可能造成小隆起。可能的話，先讓新生的皮膚保持裸露幾個小時。

不管成因為何，這些隆起都很容易撫平－－擦點皮質類固醇軟膏，一天之內都可以解決。如果還是沒有消除，就請醫師檢查。

 

比基尼線除毛後問題：深色的凸塊

顏色較深的凸塊代表倒長的毛髮。剛剛修整完的毛髮往皮膚裡長，而不是長出來。幾天之後，當它變成發炎的小隆起，妳才會有感覺。

把沾了溫水的毛巾覆蓋在小隆起上，一天數次，每次若干分鐘，可以消除紅腫。如果會疼痛的話，到藥房買防發炎的止痛藥，可以舒緩敏感的肌膚。

下次當妳拿起刮毛刀之前，每刮四次就換新的刀片，而且，每次都順著毛髮生長的方向刮，新的毛髮就不會往皮膚裡長。

 

要自己做比基尼線除毛，一定要非常的細心喔!如果有任何問題，千萬不要不敢去看醫生而延誤就醫的時間喔!如果不敢自己做比基尼除毛的話，也可以尋找專業的店家喔!

夏天最熱門的話題，亮白，你也可以!

 

 

 

資料來源：網路

 

 

 

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【夏天專區】美背保養夏日保養小細節美背保養方法

 

 

 

 

身體肌膚最難保養的地方，就是背部，尤其痘痘、痘疤、暗沉等肌膚問題，對於露背的服裝總是無法有自信的展露。來試試這些超簡單的美背保養，在夏天來臨之際，大方展現每一吋肌膚。

 

 

 

美背保養方法1－背部也要去角質

 

背部屬於油脂分泌旺盛地帶，也需要定期去角質，維持清潔、避免長痘的危機。建議選擇具有細緻顆粒的去角質磨砂產品，在濕潤肌膚下按摩，達到去除老廢角質的功效。

 

也可以使用輔助道具如豬鬃洗背刷、去角質手套或絲瓜浴巾，簡單去除背部污垢的好幫手。但是如果屬於正在感染的痘痘的情況下，就要避免去角質，以免磨砂膏顆粒擠壓痘痘而破皮發炎。

 

 

 

美背保養方法2－果酸乳液護膚

 

若是背部肌膚因為天氣炎熱因出汗而造成痘痘時，處理與保養的方式就跟臉部肌膚一樣，可在洗完澡的肌膚可擦上具有果酸類的乳液，幫助代謝及調理痘痘。對於已經產生的痘疤問題，也可使用這類果酸乳液做保養。

 

 

 

美背保養方法3－消炎噴霧再次清潔

 

在外因為肌膚流汗、又容易阻塞毛孔的狀況下，想要快速維持肌膚的潔淨感，不妨使用具有抑菌效果的抗痘噴霧噴一噴，再用面紙擦拭，減少油光的堆積、同時再次清潔。

 

 

 

美背保養方法4－為美背敷面膜

 

臉部專門去痘的面膜，偶爾也可以奢華的使用在背部肌膚。先從鏡子看一下背部痘痘或有痘疤的區域後，可到美容院買長刷，取代手抹不到的位置，敷上面膜，靜待15分鐘後洗去。

 

或是也可將敷料抹在保鮮膜上，左右都要留寬，然後貼在背上，再貼牆讓保鮮膜緊貼背部，等待15分鐘洗乾淨即可。

 

 

 

美背保養也很重要喔！美麗就是要身體的每一吋肌膚都不放過喔！送給每位妞妞！輕鬆美背超享受！！

 

 

 

 

 

 

 

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【夏天特集】去海灘前必備夏天除毛注意事項，夏天除毛注意事項大匯集

     

 

終於等到了沙灘比基尼辣妹的季節了!各位辣妹們，是不是也在蠢蠢欲動想要快點奔向陽光沙灘了呢?再準備衝向沙灘前，大家都要和毛手毛腳大戰一番，可是為了美美的出現，編編相信辛苦一點是值得的喔!今天就來跟姐妹們分享，夏天除毛注意事項，大家在除毛毛的時候也是要好好保護我們的肌膚喔!

 

夏天除毛注意事項－如何選擇除毛方式？

夏天除毛注意事項－除毛方式：敏感皮膚用除毛刀

最常見的方法就是用除毛刀，除毛刀包括手動和電動兩種。一般用於去除臉部、手臂、腿部的細毛，特別適合怕疼且皮膚敏感的人使用。不過一定要養成天天刮的習慣，否則長出的黑色小毛渣實在有傷大雅。據統計，65%的人選擇用電動除毛刀除毛。

應保持除毛器與肌膚呈90度，順著毛髮生長的方向推進。使用手動除毛刀需要更加注意了，如果操作不熟練，容易損傷毛孔，刮傷幼嫩肌膚，導致紅腫。另外，一定要保持刀具的清潔，不能和他人共用，以免引起傳染病。

 

夏天除毛注意事項－除毛方式：怕痛的人用除毛膏

除毛膏適合怕疼但不容易過敏的人。儘管用除毛膏除毛不會破壞毛囊，但頻繁使用還是會使皮膚變得紅腫，甚至導致皮疹。因此，敏感體質的人要慎用。

不過，用這種方法除毛，大概三天左右就會再長出來。如果嫌麻煩，就試試其它的方法吧。

 

夏天除毛注意事項－除毛方式：蜜蠟、貼布除毛最徹底

蜜蠟除毛適用於手臂、腿部、腋下的體毛。使用這種方法可以一次性去掉大片體毛，即使再長出來的毛也比較柔軟。然而，使用時會引起疼痛，經化學合成的蜜蠟會對皮膚造成刺激。撕拉時，還容易有剩餘的體毛留在毛孔，斷了一半的毛端一旦扎入毛囊，可能導致毛囊炎。

使用蜜蠟脫毛需要注意以下事項：

第一，將需要進行脫毛的部位清洗乾淨，並將毛髮剪短至0.5厘米左右。

第二，蠟層不能塗得太厚，否則會影響脫毛效果。

第三，破損或傷口未癒合的部位不要使用這種方法。

 

夏天除毛注意事項－不同部位除毛注意事項：

腋下：腋下的毛髮處理不當會導致不少皮膚問題，比如：乾燥、色素沉澱等。腋下是最容易出汗的位置，所以除毛前要先清潔乾淨。

手臂和腿部：由於手腕和膝蓋的部位會有很多皺紋和凹凸不平的位置，因此，這個部位的毛髮要慢慢剃。清理完毛髮，一定要做好保濕、舒緩鎮定皮膚喔！

比基尼位置：這個部位的皮膚非常幼嫩和敏感，因此最好不要在這個部位進行除毛。如果非要處理這個位置的毛髮，那麼一定要謹慎，否則容易刺激皮膚，甚至會留下疤痕和黑痣。建議用剪毛或者剃毛的方法來處理，這樣比拔毛所造成的負擔還小，可以用比基尼專用剃毛來處理，那麼問題就會更少。也可以用小刀片或者修眉的眉剪。

 

手背的汗毛：不論任何膚質和髮質，剃毛都是對皮膚造成最小傷害的方法。因此，建議使用修眉的小刀片，順著毛髮生長的方向剃毛。

 

腹部的毛：腹部是脂肪最容易堆積的部位，除毛時，要用一隻手按著要清理的部位，另一隻手握著剃刀，沿著毛髮的生長方向剃毛，切不可反方向剃毛或者在同一部位來回剃。

 

若選擇不當的除毛產品或不恰當的除毛方式，會讓嬌嫩的肌膚帶來傷害，容易換上皮膚過敏、毛囊炎、汗腺炎等。所以要除毛之前，一定要好好看看夏天除毛注意事項，才能保護自己的肌膚喔！輕鬆告別毛毛腿！！快看….

 

 

 

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