已經開始進入晚上吹電風扇會有點冷的天氣了，秋裝也默默的浮出來了，換季保養品該怎麼換?又要甚麼時候換才適合呢?保養又要怎麼去調整呢?快點來看看吧!
秋天換季保養1.逐步調整保養程序
肌膚受氣候變化影響，也跟天氣冷熱不定一樣處在一個有時悶、有時乾的尷尬過渡期，一下就換成高保濕滋潤的秋冬產品，反而會造成過度保養，使得皮膚阻塞、形成面皰粉刺。因此，正確的換季保養程序，是要依照個人膚質的狀況進行漸進的調整，讓肌膚逐步適應，另一方面，也要協助肌膚修護，才能讓肌膚在這個過渡期不尷尬!
秋天換季保養2.減少清潔次數，選用溫合洗臉產品
邁入秋冬，氣溫降低，使皮膚油脂分泌減少，過度清潔會破壞皮膚天然防護的皮脂膜，反而使乾燥脫皮情形更嚴重，建議早上以清水，晚上再使用洗臉產品即可，
秋天換季保養3.敏感肌可採分區清潔方式
由於敏感性肌膚的角質層細胞間脂質往往有許多的缺損破洞，洗得太乾淨會讓這些破洞越來越大，角質層失去了正常的屏障功能則會使外界的刺激更容易進入皮膚，皮膚的水分也會流失，讓敏感乾燥的問題加劇，除了選用溫合洗面乳，且不要讓洗面乳停留在臉上太久之外，也可以採用分區清潔的方式，針對較油的T字部位以洗面乳仔細清潔，較乾的U字部位則以洗面乳帶過即可。
秋天換季保養4.秋冬首重保濕工作
秋冬容易乾癟癟，是因為秋冬季節微血管容易收縮、皮脂分泌減少，角質保水力也降低，皮膚顯得比較脆弱，天氣越冷，皮脂腺基礎代謝功能就越降低，皮膚含有的水份容易因為環境乾燥而散失，建議用含有增濕劑成分的產品幫助肌膚抓住水分，再以含有鎖水劑成分的產品把水分鎖在肌膚內。
秋天換季保養5.保濕型乳液不可少，但保濕需循序漸進
入秋的溫差大，常讓人無所適從的不知道該不該加強保濕產品，怕抹多了肌膚會悶，但保濕又不能不做，建議可從低油性保濕乳液、精華液著手，並且適時調整塗抹的厚度，依照肌膚的狀況進行保濕工作。
秋天換季保養6.協助角質更新
忽冷忽熱的氣候，使肌膚容易代謝不佳，可將重點放在協助角質代謝更新，恢復角質屏障，增加吸收力。
秋天換季保養7.加強調理修護
季節不穩定，肌膚的防禦力可不能跟著不穩定，老舊角質代謝後，更需要加強修護，體高肌膚的防禦力，才能抵禦外來的刺激，尤其熟齡肌、敏感肌膚要特別注意!可選用含有修復能力的成份產品改善肌膚發炎受損的狀況。
秋天換季保養8.降低去角質次數
夏季因為油脂分泌旺盛，角質堆積情形較嚴重，去角質可以兩周做一次，但秋冬去角質，建議一個月以一次為限即可，尤其要避免磨砂顆粒過粗的產品，避免過度去角質破壞正常角質層，反而使皮膚變成敏感肌。
除了臉部的保養外，日常生活中多喝水、多吃蔬果，尤其是富含維他命C、E的蔬果，也有助於皮膚常保光澤，另外，別吃太燥、辛辣的食物，也是保有明亮肌膚的準則喔!秋天換季保養好好做，讓大家在換季的時候，也能擁有好肌膚喔!
資料來源：網路
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